Comment aider ses proches sans y laisser sa peau

Vendredi 22 MARS, 2019 par Inge CANTEGREIL Docteur en psychologie (HDR) et neuropsychologue à l’AP-HP « Lorsqu’une personne s’attache à accompagner un proche atteint de perte d’autonomie ou de handicap, cela peut devenir un très grand facteur de stress. La bonne volonté peut s’épuiser, et la personne aussi… À quels signaux d’alerte doit-on être attentif ?…

Alléger sa charge mentale ou comment gérer famille, travail, foyer sans s’épuiser?

Vendredi 23 novembre, 2018 par Valérie DE MINVIELLE Psychologue clinicienne, fondatrice de majusteplace.com « Penser à tout, tout le temps, pour assurer le fonctionnement de la maisonnée : la charge mentale pèse encore aujourd’hui essentiellement sur la femme dans le foyer. Pourquoi est-elle si lourdement vécue ? Comment se libérer de ce poids ? Valérie de Minvielle…

Notre alimentation perd la tête : au delà des interdits et des peurs, qui croire, que faire?

le 26 JANVIER 2018 par Jean-Michel Lecerf, endocrinologue et nutritionniste. Photo crédit @sam.bellet Attaquée, vilipendée, malmenée, notre alimentation perd la tête. Entre les interdits, les angoisses, les diktats, les peurs et les scandales que nous reste-t-il à manger ? Qui croire ? Que faire ? Quels sont les vrais problèmes alimentaires ? Sur quoi porter…

La communication en famille : Des clés pour dialoguer positivement

le 6  OCTOBRE 2017 par Ghislaine Paul, Conférencière et formatrice en gestion de conflits, Présidente de CommunicActions France.   « Comprendre le pouvoir des mots, savoir gérer ses émotions, communiquer sans agressivité ni fuite sont essentiels à une gestion heureuse des relations au quotidien. Ghislaine Paul proposera une méthode simple, enrichie d’outils pratiques et de techniques…