Alléger sa charge mentale ou comment gérer famille, travail, foyer sans s’épuiser?

Vendredi 23 novembre, 2018 par Valérie DE MINVIELLE Psychologue clinicienne, fondatrice de majusteplace.com « Penser à tout, tout le temps, pour assurer le fonctionnement de la maisonnée : la charge mentale pèse encore aujourd’hui essentiellement sur la femme dans le foyer. Pourquoi est-elle si lourdement vécue ? Comment se libérer de ce poids ? Valérie de Minvielle…

De la dépendance affective à la liberté d’aimer

le 28  SEPTEMBRE 2018 par Géraldyne Prevot Gigant, psychopraticienne, auteure « Se sentir abandonnée lorsque sa “moitié” s’éloigne , avoir tendance à “couver” ses enfants et être inquiète quand ils sont loin, ne pas laisser passer une semaine sans avoir sa mère au téléphone ou, dans la crainte de rester seule, rechercher multiples amitiés ou partenaires……

L’art de bien vieillir

le 16 MARS 2018 par Marie de Hennezel, psychologue et écrivaine.   Vieillir nous fait peur. Or, si nous vieillissons tous, nous pouvons toutefois décider de ne pas devenir « vieux ». Sans éluder les difficultés que pose l’avancée dans l’âge, Marie de Hennezel nous donnera des clés pour cheminer dans la sérénité et l’harmonie.…

Notre alimentation perd la tête : au delà des interdits et des peurs, qui croire, que faire?

le 26 JANVIER 2018 par Jean-Michel Lecerf, endocrinologue et nutritionniste. Photo crédit @sam.bellet Attaquée, vilipendée, malmenée, notre alimentation perd la tête. Entre les interdits, les angoisses, les diktats, les peurs et les scandales que nous reste-t-il à manger ? Qui croire ? Que faire ? Quels sont les vrais problèmes alimentaires ? Sur quoi porter…