Vendredi 3 octobre 2025 (9h15-12h30)
Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne et auteure, nous éclaire sur ce qu’est une relation toxique. Elle nous invite à faire le point et nous donne des clés essentielles pour s’en prémunir.
A quel moment suis-je dans une relation toxique (et pas seulement compliquée) ? Quel impact sur mon mental ? Comment s’en protéger, et – le plus difficile – comment s’en extraire ?
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Vendredi 21 novembre 2025 (9h15-12h30)
Nathalie Zammatteo, docteur en biologie, auteure et thérapeute, est spécialiste de l’ADN et de l’expression des gènes.
Quels sont les effets du stress et des émotions sur notre ADN ? Nathalie Zammatteo nous montrera en quoi notre mode de vie influence de manière significative l’expression de nos gènes, bien plus que notre héritage génétique. Elle nous donnera des pistes pour trouver un meilleur équilibre.
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Vendredi 13 mars 2026 (9h15-12h30)
Jordane Liénard, alpiniste amateur, se lance le défi ambitieux de gravir les 82 sommets de plus de 4000 mètres des Alpes.
Elle partagera avec nous ses exploits, ses moments de doute, de peur, mais aussi d’exaltation… avec un enthousiasme sincère et contagieux.
Son aventure nous inspire à oser, à repousser nos limites et à croire en nos rêves.