Alléger sa charge mentale ou comment gérer famille, travail, foyer sans s’épuiser?

Vendredi 23 novembre, 2018 par Valérie DE MINVIELLE Psychologue clinicienne, fondatrice de majusteplace.com « Penser à tout, tout le temps, pour assurer le fonctionnement de la maisonnée : la charge mentale pèse encore aujourd’hui essentiellement sur la femme dans le foyer. Pourquoi est-elle si lourdement vécue ? Comment se libérer de ce poids ? Valérie de Minvielle…

Notre alimentation perd la tête : au delà des interdits et des peurs, qui croire, que faire?

le 26 JANVIER 2018 par Jean-Michel Lecerf, endocrinologue et nutritionniste. Photo crédit @sam.bellet Attaquée, vilipendée, malmenée, notre alimentation perd la tête. Entre les interdits, les angoisses, les diktats, les peurs et les scandales que nous reste-t-il à manger ? Qui croire ? Que faire ? Quels sont les vrais problèmes alimentaires ? Sur quoi porter…