La zygomaticothérapie, plus d’humour et de rire dans notre quotidien

conférences programmées

Vendredi 13 mars 2026 (9h15-12h30)

 » Le rire est un signal de destress qui laisse des strass.  » Quand l’humour soigne nos maux …
Découvrons son importance pour améliorer notre santé physique et mentale, notre bien-être personnel ainsi que pour optimiser nos relations sociales.
Dressons le portrait du rire, ses bienfaits, mais aussi ses règles et ses limites à travers son histoire.
Bruno Coppens nous livrera le nutriscore du rire ainsi que des conseils pour développer notre propre sens de l’humour, avec en toile de fond les mots de Charlie Chaplin :  » Une journée sans rire est une journée perdue « .

A chacun son sommet… Oser !

conférences programmées

Vendredi 29 janvier 2026 (19h-22h00)

Jordane Liénard, alpiniste amateur, se lance le défi ambitieux de gravir les 82 sommets de plus de 4000 mètres des Alpes.
Elle partagera avec nous ses exploits, ses moments de doute, de peur, mais aussi d’exaltation… avec un enthousiasme sincère et contagieux.
Son aventure nous inspire à oser, à repousser nos limites et à croire en nos rêves.

L’impact du stress et des émotions sur notre ADN : la dynamique épigénétique

conférences programmées, prochaine conférence

Vendredi 21 novembre 2025 (9h15-12h30)

Nathalie Zammatteo, docteur en biologie, auteure et thérapeute, est spécialiste de l’ADN et de l’expression des gènes.

Quels sont les effets du stress et des émotions sur notre ADN ? Nathalie Zammatteo nous montrera en quoi notre mode de vie influence de manière significative l’expression de nos gènes, bien plus que notre héritage génétique. Elle nous donnera des pistes concrètes pour trouver un meilleur équilibre. 

Comment se libérer des relations toxiques ?

conférences des 24 derniers mois

Vendredi 3 octobre 2025 (9h15-12h30) au NOVOTEL HAMMERSMITH, 1 Shortlands, London W6 8DR

Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne et auteure, nous éclaire sur ce qu’est une relation toxique. Elle nous invite à faire le point et nous donne des clés essentielles pour s’en prémunir.

A quel moment suis-je dans une relation toxique (et pas seulement compliquée) ? Quel impact sur mon mental ? Comment s’en protéger, et – le plus difficile – comment s’en extraire ?

Réflexion philosophique sur l’expérience intégrale de la liberté. Témoignage d’un ancien otage au Liban

conférences des 24 derniers mois

Vendredi 14 mars 2025 (9h15-12h30)

Antoine Assaf, écrivain, philosophe, Docteur d’État de La Sorbonne, nous parlera de la force de la liberté qui peut être testée dans les épreuves de la vie et qui peut nous permettre de renaître et de resurgir plus fort.  C’est ce qu’il décrit comme étant l’expérience intégrale, celle qui engage tout notre être et notre existence.

Carrière et parentalité : peut-on tout avoir ?

conférences des 24 derniers mois

par Anne Peymirat
Coach parental, auteure et conférencière

Le super parent capable de gérer à la perfection vie professionnelle et vie personnelle existe-t-il ?
Non ! Le wonder parent est un mythe. 

Le parent subit une double pression, d’un côté les attentes sociétales du parent parfait, et de l’autre les attentes du professionnel performant.  Durant cette conférence, Anne Peymirat nous proposera des outils pour faire retomber la pression, arrêter de culpabiliser et surtout s’épanouir à nouveau, pour être un parent pleinement présent pour ses enfants tout en étant professionnellement efficace.

Grandir en estime de soi

conférences des 24 derniers mois

par Brigitte Decré-Rinner
Sophrologue et Praticienne Monbourquette

Comment mieux se connaitre et renforcer son estime de soi ?

En s’appuyant sur des exemples concrets, Brigitte Decré-Rinner nous apprendra ce qu’est l’estime de soi, comment elle se construit, et enfin, comment celle-ci se distingue de l’estime du Soi qui est de l’ordre de l’âme, du spirituel.