Vendredi 13 mars 2026 (9h15-12h30)
Jordane Liénard, alpiniste amateur, se lance le défi ambitieux de gravir les 82 sommets de plus de 4000 mètres des Alpes.
Elle partagera avec nous ses exploits, ses moments de doute, de peur, mais aussi d’exaltation… avec un enthousiasme sincère et contagieux.
Son aventure nous inspire à oser, à repousser nos limites et à croire en nos rêves.
Jeudi 29 janvier 2026 (19h-22h)
Vous ne pouvez pas vous passer de votre téléphone ?
Vous redoutez une dépendance aux écrans ?
Vous ne savez pas quoi dire à votre ado souvent sur TikTok, tant vous vous sentez vous-même accro à Instagram ?
Géraldine nous donnera des pistes pour réussir à modifier nos habitudes et nous servir de notre téléphone en conscience. Lorsque l’utilisation de notre portable devient un temps choisi et non plus subi, notre capacité de concentration et notre estime de soi s’en trouvent décuplées.
Vendredi 21 novembre 2025 (9h15-12h30)
Nathalie Zammatteo, docteur en biologie, auteure et thérapeute, est spécialiste de l’ADN et de l’expression des gènes.
Quels sont les effets du stress et des émotions sur notre ADN ? Nathalie Zammatteo nous montrera en quoi notre mode de vie influence de manière significative l’expression de nos gènes, bien plus que notre héritage génétique. Elle nous donnera des pistes pour trouver un meilleur équilibre.
Vendredi 3 octobre 2025 (9h15-12h30)
Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne et auteure, nous éclaire sur ce qu’est une relation toxique. Elle nous invite à faire le point et nous donne des clés essentielles pour s’en prémunir.
A quel moment suis-je dans une relation toxique (et pas seulement compliquée) ? Quel impact sur mon mental ? Comment s’en protéger, et – le plus difficile – comment s’en extraire ?
Livre de Jean Monbourquette recommandé par Brigitte Decré-Rinner
Livre de Jean Monbourquette recommandé par Brigitte Decré-Rinner
Livre de Jean Monbourquette recommandé par Brigitte Decré-Rinner
Vendredi 14 mars 2024 (9h15-12h30)
Antoine Assaf, écrivain, philosophe, Docteur d’État de La Sorbonne, nous parlera de la force de la liberté qui peut être testée dans les épreuves de la vie et qui peut nous permettre de renaître et de resurgir plus fort. C’est ce qu’il décrit comme étant l’expérience intégrale, celle qui engage tout notre être et notre existence.
par Anne Peymirat
Coach parental, auteure et conférencière
Le super parent capable de gérer à la perfection vie professionnelle et vie personnelle existe-t-il ?
Non ! Le wonder parent est un mythe.
Le parent subit une double pression, d’un côté les attentes sociétales du parent parfait, et de l’autre les attentes du professionnel performant. Durant cette conférence, Anne Peymirat nous proposera des outils pour faire retomber la pression, arrêter de culpabiliser et surtout s’épanouir à nouveau, pour être un parent pleinement présent pour ses enfants tout en étant professionnellement efficace.