Grandir en estime de soi

Sophrologue Caycedienne et Praticienne Monbourquette

Comment mieux se connaitre et renforcer son estime de soi ?

Brigitte expliquera le schéma de la personnalité de Jung avec les concepts passionnants de persona et d’ombre. Cette approche développée par le psychologue Jean Monbourquette dans les années 80,  allie la psychologie et la spiritualité. 

Elle nous apprendra également, tout en s’appuyant sur des exercices pratiques, ce qu’est l’estime de soi, comment elle se construit, et enfin, comment celle-ci se distingue de l’estime du Soi qui est de l’ordre de l’âme, du spirituel.