La zygomaticothérapie, plus d’humour et de rire dans notre quotidien

Vendredi 13 mars 2026 (9h15-12h30)

 » Le rire est un signal de destress qui laisse des strass.  » Quand l’humour soigne nos maux …
Découvrons son importance pour améliorer notre santé physique et mentale, notre bien-être personnel ainsi que pour optimiser nos relations sociales.
Dressons le portrait du rire, ses bienfaits, mais aussi ses règles et ses limites à travers son histoire.
Bruno Coppens nous livrera le nutriscore du rire ainsi que des conseils pour développer notre propre sens de l’humour, avec en toile de fond les mots de Charlie Chaplin :  » Une journée sans rire est une journée perdue « .

A chacun son sommet… Oser !

Vendredi 29 janvier 2026 (19h-22h00)

Jordane Liénard, alpiniste amateur, se lance le défi ambitieux de gravir les 82 sommets de plus de 4000 mètres des Alpes.
Elle partagera avec nous ses exploits, ses moments de doute, de peur, mais aussi d’exaltation… avec un enthousiasme sincère et contagieux.
Son aventure nous inspire à oser, à repousser nos limites et à croire en nos rêves.