Plus d’humour et de rire dans notre quotidien : la zygomaticothérapie

Vendredi 13 mars 2026 (9h15-12h30)

 » Le rire est un signal de destress qui laisse des strass.  » Quand l’humour soigne nos maux …
Découvrons son importance pour améliorer notre santé physique et mentale, notre bien-être personnel ainsi que pour optimiser nos relations sociales.
Dressons le portrait du rire, ses bienfaits, mais aussi ses règles et ses limites à travers son histoire.

A chacun son sommet… Oser !

jeudi 29 janvier 2026 (19h-22h00)

Jordane Liénard, alpiniste amateur, se lance le défi ambitieux de gravir les 82 sommets de plus de 4000 mètres des Alpes.
Elle partagera avec nous ses exploits, ses moments de doute, de peur, mais aussi d’exaltation et de boulversement intérieur avec un enthousiasme contagieux.
Son témoignage nous inspire pour oser, dépasser nos limites et croire en nos rêves.