Conférence du vendredi 19 mars 2021
par Laure Reynaud
Co-fondatrice de l’association ScholaVie et diplômée de psychologie positive
La gratitude est une émotion, une ressource personnelle et un état d’esprit mais aussi un objet d’étude et de recherche.
Au quotidien elle est également un remède contre le stress et l’anxiété et un fabuleux réservoir de résilience.
Au travers d’une conférence positive et ludique, qui proposera une approche à la fois théorique et pratique de la gratitude, Laure Reynaud nous expliquera comment, tel un muscle, on peut la cultiver et la développer par des activités intentionnelles à faire seul, en famille, à l’école ou en équipe.
Bibliographie
